誰にも言えない見守り日記

うつ病と診断された夫を見守りながら暮らす。たまに本音。

処方薬

2月第2週~4週

見守り妻のかすみです。 夫が今年に入ってから絶不調というのは前回のブログの通りなのですが、先月厄払いに行ってまいりました。 夫は2人で出かけるときに運転をしたがらないので、結局私が連れていくことに。 どうせ行くのだからと私も厄除けをしてもらい…

1月第4週

ご無沙汰しております。見守り妻のかすみです。 下書きをちょこちょこ書き足していたのですが、気が付けば130日前くらいの下書きになっていたので、最新のものを書こうと決めました。 最近の夫はというと、短期間で急激に悪化しまして…薬の量が一気に増えま…

にこにこの手伝い

見守り妻のかすみです。 台風が接近しているとのことで、被害などなければいいなと思います。 2錠の服用がつらい時は、夫の状態を見ながら薬飲むのでいいよという話をしてからは、夫は今のところ薬は1錠にしているみたいです。 夫が体調不良で先日休んだとき…

大誤算

見守り妻のかすみです。 暑いのか、冷えるのかよく分からず、こういうときは風邪に要注意ですね。 余裕があるうちにいつものクリニックに行った方がいいなと思ったので、夫に提案して、昨日行ってきました。 抗うつ剤を1錠にしていることを伝えたようですが…

にこにこを増やす

見守り妻のかすみです。 すっかり秋めいてきたのですが、夏好きの私にとってはなんだか寂しく感じます。 前々回あたりから夫の薬のことを書いていましたが、1錠→2錠のルーティーンで飲んでいる薬は抗うつ剤のようです。 夫も薬とかしか言っていなかったので…

9月第一週

見守り妻のかすみです。こんにちは。 先週の夫は、薬1錠→2錠のルーティーンだと、なんかしっくりこないというか、薬がずっと残っている感じが嫌なようで、1錠を2~3日続けていたと思います。 休みの日の前日は2錠飲んだりはしていたのですが、お腹を毎回下す…

101

お久しぶりです。 かすみです。 何かあったわけではなく、気が付いたら、あっという間に月日が流れていた感じです。 前回はどんな内容だったっけ?と確認したら、めっちゃくちゃ心がぐちゃぐちゃになっていた時でしたね。なんだか遠い昔のような… あの時から…

根に持っている

こんにちは、見守り妻のかすみです。 夫はすこーーーーーーーしずつですが、前の薬が抜けてきているような気がします。 (薬が抜けるってなんか表現危なめ…笑) お腹を下していたのもかなり落ち着いたようですが、排せつ物にまだ薬っぽいのを含んでいる感じ…

あっという間

おはようございます☼ 見守り妻のかすみです。 今週はなんだかあっという間でした。 この前の記事の続きから。 夜は何も食べないと言っていた夫ですが、 結果、しっかりとご飯を食べました!笑 通常はなにか不満があったり、都合が悪いことがあるとご飯を食べ…

悪い癖

こんにちは、見守り妻のかすみです。 昨日は夫は朝から体調が悪そうだったので、 夕方1時間だけ出社となりました。 ギリギリまで部屋で休み、 いつもの病院に行って前の薬を処方してもらいました。 先生も夫の状態に驚いていたようです。 今までの薬の方が抗…

2~3戦目

見守り妻のかすみです。 こんにちは。 私の住んでいる地域では気温差が激しく、 今は何の季節なのか分からない状態です。 先週末、私は用事があって実家に帰っていました。 夫は、精神的にもきつそうだったので、 一人でマイペースに好きなことを過ごしてく…

1戦目

こんにちは、見守り妻のかすみです。 昨日、夫の調子がかなり悪かったので、早退させました。 「今日は強い薬を飲みたい」とのことだったので、 飲んだら無理に起きなくていいから、 飲むときにLINEしといてね。と伝えておきました。 17時頃、薬を飲んで横に…

やっぱり悪化

見守り妻のかすみです。 ちょっとバタバタしており、ブログの更新が滞ってしまいました。 先週は5連勤中3日休み、金曜日に鍼灸院に行きました。 凄腕先生のおかげで、治療後は表情も明るくなっていました。 当初の予定通り、丸1日は休日出勤。 誰にも会わず…

4月第3週の様子

こんにちは、かすみです。 あっという間に2ヶ月も空いてしまいました。 さて、早速ですが、 最近の夫の様子です。 ・特定の人にものすごくイライラしている ・イライラが長引いている ・愚痴が多い ・自分は真面目に正しいことを言っているという気持ちが強…

その後のお話

こんにちは、かすみです。 さて、夫の蕁麻疹ですが、 日に日に落ち着いてきており、 薬なしでなんとか治ってきました。 新しい薬も全然効く様子がなかったのですが、 数日飲み始めると効きも早くなってきたようです。 昨日は久々にいびきも聞こえました。 イ…

どうするべきか

こんにちは、かすみです。 昨日病院に行った夫ですが、 薬が効いて眠っても目が覚めて眠れないということに 驚かれたようです。 睡眠導入剤のみ強いものに変わりました。 また、じんましんが悪化していて… 先生曰く、寝不足からの免疫力低下の可能性もあると…

すっかり秋の風

こんにちは、かすみです。 一気に涼しくなってきて、 風邪に注意しなければならない時期になってきました。 夫の一人出勤(一人運転)はずっと続いていて、 昔好きだったことにも取り組み始め、 仕事も昔よりも残業を減らせるようになり、 食欲もモリモリ。 …

歯には歯を、目には目を

こんにちは、かすみです。 あっという間に9月。 今年は季節を五感で感じられず、 ただただ時が流れているようです。 さて、夫ですが、 眼精疲労は継続中で、処方してもらって目薬も継続中です。 メガネも買いに行かなきゃいけないんじゃないかなーと 思って…

新しい月だからこそ、はじめよう

こんにちは、かすみです。 あっという間に7月。 新しい月が来ると、先月出来なかったことをきちんとこなそう! という気持ちになるので、一回仕切り直しです。 さて、最近の夫ですが、 薬を飲む時間は気にするようになりました。 だいたい21:10~21:30く…

頭をからっぽにする練習

こんにちは、かすみです。 少しずつ書いては下書き保存をしていたら、 結構な日数が経ってしまっていました。 前回まで数回、本音をここに落とし込んでから、 少しすっきりして落ち着きを取り戻してきました。 (読んでくださった方を不快にしてしまったかも…

まとめのような日々

お久しぶりです、かすみです。 今週は急に寒くなってしまっているのですが、 みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 夫の見守りはまだまだ継続中です。 毎日、夫の件を書こうと思っていたのですが、 連日、夫の様子を記していると、夫中心の生活のように思え…

見守ることの大変さ

おはようございます。 お久しぶりです、かすみです、 書きたいことはたくさんあったのですが、 やりたいこともたくさんあって、 一日が24時間では足りないくらいです。 極力、手出し、口出しはしないつもりですが、 優しく見守るというのは、 時にはかなり厳…

習慣は簡単に崩れる

14日振りです。かすみです。 普段は一気に書き上げるのですが、 精神的にバタバタしていて、 下書きに残しつつ、ちょっとずつ記していたのですが、 思うように進まず、あっという間に時が流れたことで、 書きたいことがどんどん膨らみつつ、 時系列が分から…

薬だけのせいではない

こんにちは、かすみです。 異様に眠いです。 寝ても寝ても眠いです。 薬を飲んでいない私でもこんなに眠い中、 夫は今週は運転できないくらい眠気が酷く、 薬の副作用なのか、 薬が効きっぱなしなのかどっちだろうと言っていたので、 「私も寝ても寝ても眠い…

季節をも失う

こんにちは、かすみです。 ここ数カ月、寝る時間が遅くなっていて、 なんとかしなければと思い、 少しずつ寝る時間を早めるようにしています。 一番の肝は入浴時間です… いつも夫が寝たのを確認して入浴していたのですが、 夫が家事をやっているときに入浴す…

心の余裕の大切さ

こんにちは、かすみです。 気が付いたらあっという間に一週間が過ぎていました。 何か大きい出来事があったわけではなく、 お休みの日は一歩も外に出ず、たっぷり寝ての休養と掃除。 家に籠っているのは大好きなので、 のんびりと過ごせてます。 お休みの日…

ふと浮かんできたメロディー

こんにちは、かすみです。 志村けんさんの訃報が、 あまりにも深く心に刺さり、 ずっと気落ちしている状態です。 夫も同じようで、訃報の当日、 テレビ大好きな夫が、今日は「録画したものだけ観よう」と 少し涙目になっていました。 芸能人が亡くなったとい…

世の中も長いトンネルの中

こんにちは、かすみです。 春の陽気ですが、目に見えない有害なものが蔓延していると、 せっかくの春も朗らかに過ごせないですね。 緊張感というのは精神的にも長く続くと不調につながると思うのですが、 実際になにも起こらなければ、 その緊張感も徐々に通…

意図せず検証

こんにちは、かすみです。 昨日より花粉症の症状が悪化しております。 新型ウイルスの件もありますが、 花粉症の私にとってもマスクは重要なので、 マスク不足が解消してほしいです。 そしてなにより、新型ウイルスに怯える日々が 一日も早く終わりますよう…

温かいミルクとともに

こんにちは、かすみです。 昨夜から花粉症の症状が出ているので、 晴れてはいますが、すっきりしない昼下がりです。 さて、夫ですが、 昨日も早めに薬を服用しました。 ここ最近では、夫は、服用前にホットミルクを飲んでいます。 お腹がゴロゴロするときは…