誰にも言えない見守り日記

うつ病と診断された夫を見守りながら暮らす。たまに本音。

処方薬

今日が記念日の人へおめでとうを

こんにちは、かすみです。 今年も3月11日を迎えました。震災から9年。 まだ、9年。もう、9年。 人の数ほど思い、物語、感情があると思います。 言葉として綴るのはとても難しいです。 黙祷。 サンドウィッチマンの富沢さんが、 「今日お誕生日の人おめでとう…

0.05歩前進

こんにちは、かすみです。 雨、低気圧…気が滅入りますね。 やっぱり朝は眠気が強く起きにくかったです。 さて、夫ですが、 昨日は意識して早めに薬を飲みました。 そしたら、見事に寝る直前にすごく効いていました。 いびきもここ最近では一番大きく、 寝返…

目に見えないからこそ

お久しぶりです、こんにちは。 かすみです。 新型のウイルスの状況を見ていると、 高層ビルを建てられる人間であっても、 こんなに弱いのかと、痛感しています。 あとは、パニックによる人間の心がこわいですよね。 自分さえよければいい。我。欲。 ただでさ…

厄年のせいだと思いたい

こんにちは、かすみです。 一難去って、また一難。 もう、今年は厄年なんだなぁと思うようにしています。 夫は昨日病院に行き、診察をしてもらいました。 夫の場合は、休むと逆に悪化するタイプなので、 仕事は休まずにいたのですが、 今回数日休んでいると…

長いトンネルに入ったかのように

こんにちは。かすみです。 今日は昨日から比べると、とても寒いです。 さて、夫ですが。 本日も朝起きてこず、会社を休みました。 私が寝るときはいびきをかいていたし、 私が朝起きたときは眠っていたから、 睡眠状態はよくわかりません。 昨夜、私が帰宅し…

こちらまで巻き込まれそうになる

こんにちは。かすみです。 夫が先週からひどく落ち、そこからずーっと落ち、 今日は仕事をお休みしています。 病院には行くと言っていましたが、 行けるかどうかは私にはわかりません。 私から見ていて、落ちポイントが2か所。 それ以外もあるかもしれない…

目の前は冬景色

お久しぶりです。こんにちは。 忙しさに埋もれ、ブログに記録する習慣がなくなってました… 暖冬、暖冬といわれていましたが、 やっと今目の前が雪景色になってきました。 さて、夫ですが、 相変わらず同じ薬を飲んでいます。 先生に状況を話ししたら、 薬は…

身を任せるということ

記録を見ると21日もブログを更新していなかったようです。 新年あけましておめでとうございます。 暖冬を感じながら、こんにちは。 なにか大事件があったわけではなく、 日常の中でブログを更新するという習慣がすっぽり抜けてしまうくらい、 仕事の方に意…

悪意のない刃ほど鋭く光っている

雨の中、こんにちは。 雨だけれども、空が明るい。 空が明るいとそれだけで救われることがある。 最近、仕事で、自分のペースが乱れることが多い。(私も夫も) 昨日、ここまで書いて下書きに入れた。 このブログをはじめて、初めて下書き機能を使った。 な…

話をじっくり聞くための余裕と呼吸

昨日、一昨日と暖かかったため、 今日は一段と冬を感じています。 今朝、とても怖い夢を見ました。 私がなにか敵か侵入者かよくわからない人から追いかけられて逃げていて (捕まったら殺されるような切迫感)、 行き止まりだけど、階段の周りをぐるりと回れ…

心地よさを幸せと思ってはいけない

約1週間、毎日頭痛が出ています。 いろいろ思い当たる節があって、 肩、首の凝り、寝不足、ストレス。 冬は頭痛が増えるのでやっぱり苦手だ。 私も夫も仕事が溜まっているため、 残業も多いし、家に帰るとぐったりして、 家事も最近はペースダウン。 とにか…

ためらわずに踊れたら

こんにちは。 気持ちが下がり気味のかすみです。 少しだけ、ブログをお休みしました。 ちょっと夫の気持ちの波というかムラというか、 とにかく安定と不安定が混在。 あ、落ち着いてるなーと思っていると、 些細なことがきっかけでストーンと落ちてる。 そん…

優しくなれる魔法

こんにちは。 土日はしっかりと休んだ。 厳密にいえば、活動的に楽しんだ。 本当に本当に楽しくて、日常に戻りたくなくなった。 前から、ちょっと遠出をして一人で泊まることに決めていた。 結局、前日に夫には話したんだけどね。 日常から、夫から離れ、楽…

頭がぼーっとして何も考えなくなる薬とは?

まず、夫の記録を。 昨夜はすごく食欲があり、たくさん食べた。 食後の梨も食べた。 最低限の家事をし、お風呂に入ってから、試験勉強。 課題を終わらせると言っていたが、22:30頃とても眠いとのことで就寝。 朝はギリギリまで寝ていたが、自力で起きてきた…